7月２７日日曜日晴れ時々曇り

朝：もも
昼：チキンフィレオ、ウーロン茶、ポテト（マクドナルド）
おやつ：パンケーキ（モトヤ）
夜：チャーハン、麻婆豆腐


朝５時に目覚めてしまい、テレビをつけると、こんな早朝なのにお笑い芸人がわんさか出演していた。何事かと思ったら２７時間テレビだった。さんまさんみたいな人がお父さんだったら面白いだろうな～と思った。ときどきそういうことを思ったりする。柳沢慎吾が親戚のお兄ちゃんだったらなあ、とか。

昼、ちょっとwii fitをやった。ヨガ、筋トレに加えて、ボクササイズ、フラフープ。それと今回から加わった座禅をやった。集中力がなくなると喝を入れられてしまう。１５０秒ぐらいで喝を入れられてしまった。

その後ドライブに連れて行ってもらう。武蔵野のほうへ用事があったので、行ってみたかった三鷹のco-ttieに寄ってもらった。商店街を歩いていると、おしゃれな白い小さなお店が見えてくる。明日久しぶりに会う方へ、焼き菓子を２，３個買った。ケーキやクッキーもありました。

そのあと、高速に乗って横浜の元町へ。以前行ったことのあるモトヤでひとやすみ。

以前、keiちゃんと行ったきり、久しぶりのモトヤ。
今日はバナナとキャラメルアイスクリームのせにした。
ふわふわのパンケーキの上に、バナナとソフトクリームがどっしり乗っかっていて、その上から焦がしたキャラメルソースをかける。アメリカンな味がした。
これはちょっと１人では苦しいかも。２人で食べてちょうどよかった。